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“산만하고, 집중이 안 되고, 마감은 늘 벼락치기… 혹시 나도 성인 ADHD일까?” ADHD는 더 이상 어린아이들의 병이 아니다 많은 사람들이 ‘ADHD(Attention Deficit Hyperactivity Disorder)’를 어린 시절 진단받는 장애라고 생각합니다. 학교에서 수업에 집중 못하고, 자리에서 일어나 돌아다니며, 산만한 행동을 보이는 학생들 이야기 말이죠. 하지만 지금, ADHD는 성인들의 문제로도 크게 떠오르고 있습니다. 실제로 최근 조사에 따르면 **성인 인구의 … Read more
주요 내용 한눈에 보기 현대 사회에서 우울증은 감기만큼 흔한 질환이 되었습니다. WHO에 따르면 전 세계 인구의 약 4%가 우울증을 앓고 있으며, 국내에서도 성인 100명 중 5명이 평생 한 번 이상 우울증을 경험한다고 합니다. 하지만 많은 사람들이 우울증을 단순한 기분 저하로 여기거나, 치료 없이 혼자 견디려 해서 더 깊은 우울의 늪에 빠지곤 합니다. 이 글에서는 우울증의 … Read more
효율적인 커뮤니케이션과 프로젝트 관리를 위해 협업툴은 이제 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 특히 재택근무, 하이브리드 워크 환경이 보편화되면서, 팀워크를 강화할 수 있는 협업툴에 대한 수요도 급격히 증가했죠. 이번 글에서는 기업에서 가장 많이 사용되는 협업툴 중에서 Top 7을 선정해 각각의 특징과 활용 방안을 소개하겠습니다. Slack – 실시간 커뮤니케이션의 혁신 Slack은 단순한 메신저를 넘어 팀 커뮤니케이션을 위한 강력한 … Read more
핵심 요약 Go(Golang)는 구글에서 개발한 현대적인 프로그래밍 언어로, 간단한 문법과 뛰어난 성능으로 개발자들 사이에서 급속히 인기를 얻고 있습니다. 이 글에서는 윈도우와 리눅스 환경에서 Go를 설치하고 개발 환경을 구축하는 모든 과정을 단계별로 안내합니다. 설치부터 첫 번째 프로그램 실행까지, 초보자도 쉽게 따라할 수 있도록 구성했습니다. 왜 지금 Go를 배워야 할까요? 최근 개발자 커뮤니티에서 Go 언어가 뜨거운 관심을 … Read more
데이터브릭스를 처음 접하시는 분들이라면 Workspace에 들어가자마자 수많은 메뉴들 때문에 어디서부터 시작해야 할지 막막하실 거예요. 마치 새로운 도시에 도착해서 지도 없이 길을 찾는 기분이랄까요? 오늘은 데이터브릭스 Workspace의 모든 메뉴를 체계적으로 정리해서, 여러분이 데이터 분석의 여정을 순조롭게 시작할 수 있도록 도와드릴게요. 데이터브릭스 Workspace란 무엇인가요? 데이터브릭스 Workspace는 데이터 사이언티스트, 엔지니어, 비즈니스 분석가들이 협업하며 데이터 작업을 수행하는 통합 환경이에요. … Read more
현업에서 AI 에이전트 시스템을 구축하면서 가장 많이 받는 질문이 바로 “에이전트와 툴의 경계는 어디까지인가”입니다. 특히 LangGraph와 같은 프레임워크를 활용해 복잡한 워크플로우를 설계할 때, 각 기능을 독립적인 에이전트로 분리할지 아니면 하나의 에이전트 내 툴로 구성할지 고민이 많죠. 오늘은 실제 사업 관점에서 어떻게 에이전트 아키텍처를 설계해야 하는지, 그리고 어떤 기준으로 에이전트와 툴을 구분해야 하는지 명확하게 정리해보겠습니다. 에이전트와 … Read more
바쁜 일상 속에서도 건강을 유지하고 싶다면 슈퍼푸드에 주목해보세요. 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드는 단순히 몸에 좋은 것을 넘어서 우리 삶의 질을 완전히 바꿀 수 있는 마법같은 식품들입니다. 오늘은 이 특별한 식품들이 어떻게 여러분의 건강을 지켜주는지, 그리고 실생활에서 어떻게 활용할 수 있는지 자세히 알아보겠습니다. 슈퍼푸드란 무엇인가요? 슈퍼푸드는 항산화 영양소와 비타민, 미네랄 등 영양이 풍부하여 우리 몸에 … Read more
AI 에이전트 기반 애플리케이션의 복잡성이 점점 더 고도화되고 있습니다. 단일 프롬프트에서의 응답 수준을 넘어서 이제는 다중 회차(turn) 기반의 대화, 다양한 상태(state) 관리, 그리고 복수 에이전트 간 협업(Agent Collaboration) 까지도 필요해졌습니다. 이러한 요구에 대응하기 위해 등장한 것이 LangGraph입니다. LangChain의 확장 생태계로서, 복잡한 멀티턴(Multiturn) 대화 흐름을 제어 가능한 그래프 기반 워크플로우로 전환해주는 이 프레임워크는 에이전트 지향(Agent-Oriented) 시스템을 … Read more
요즘 길거리나 SNS를 보면 깜짝 놀랄 때가 많습니다. 메이크업을 거의 하지 않았는데도 피부가 너무 깨끗하고 맑은 20대들이 정말 많거든요. “도대체 저 사람들은 피부 관리를 어떻게 하는 걸까?”라는 궁금증, 한 번쯤은 가져보셨을 거예요. 그래서 오늘은 요즘 20대 남녀들이 실제로 어떤 루틴으로 피부를 관리하고 있는지, 또 어떤 습관과 노하우가 피부를 맑고 건강하게 만드는 데 도움이 되는지 꼼꼼히 … Read more
최근 몇 년 사이 AI 기반 코딩 도구들이 빠르게 발전하면서 개발자들의 업무 방식도 근본적으로 변하고 있습니다. 단순한 코드 자동완성을 넘어, 프로젝트 구조 파악, 테스트 코드 생성, 워크플로우 자동화까지 수행하는 도구들이 등장하며 개발 생산성이 급격히 향상되고 있죠. 이번 포스팅에서는 대표적인 AI 코딩 보조 도구인 Cursor, Claude Code, n8n에 대해 알아보고, 각각의 설치 및 사용법, 프론트엔드/백엔드 개발자의 … Read more