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새해가 되면 가장 먼저 확인해야 하는 게 뭔지 아세요? 바로 최저임금입니다. 특히 식당, 카페, 편의점처럼 알바, 직원들을 많이 고용하는 소규모 자영업자들에게는 이게 곧 경영비 인상을 의미하거든요. 2026년부터 적용되는 최저임금이 시간당 10,320원으로 결정됐다는 소식을 들었을 텐데, 정확히 어떻게 계산하고 어떤 부분에 신경 써야 하는지 헷갈리는 분들이 많더라고요. 지난해 최저임금이 10,030원이었으니까 290원이 올랐다는 건데, “고작 290원?”이라고 생각할 … Read more
시계를 봤더니 정확히 새벽 3시. 어제도 이 시간에 깼고, 그제도 이 시간에 깼다. 불과 몇 시간 전에 가까스로 잠들었는데 벌써 눈이 떠져 있다. 그리고 그 순간부터 머리가 멈추지 않는다. 오늘 해야 할 일들, 처리하지 못한 업무들, 막연한 불안감들이 꼬리를 물고 떠오른다. 시계 바늘이 4시로 움직이고, 5시로 움직이고, 그렇게 밝아오는 새벽을 맞이하면서 “이러다 다시 못 잘 … Read more
요즘 들어 유독 침대에서 나오기가 힘들지 않나요? 밥을 먹어도 맛이 없고, 좋아하던 취미활동도 하기 싫고, 특별히 외로운 일도 없는데 가슴이 먹먹한 기분. 많은 사람들이 이런 증상을 단순한 게으름으로 여기곤 합니다. “나 요즘 기운 없네” 하고 넘어가다가 나중에야 우울증이었다는 걸 깨닫는 경우들이 정말 많거든요. 사실 이건 게으름이 아니라 우울증이 보내는 신호일 수 있습니다. 그리고 이 신호를 … Read more
대학 새내기 때였어요. 처음으로 학과 회의실에 들어갔는데, 20명 정도가 다 나를 보고 있는 느낌이 들었어요. 심장이 철렁 내려앉았고, 손에 땀이 났어요. 누군가 “자기소개 좀 해볼래?”라고 물었을 때, 입을 열고 싶어도 목이 메었어요. 한 마디를 겨우 꺼냈는데, 목소리가 떨리는 게 자신도 느껴졌어요. 그때부터 뭔가 이상했어요. 사람이 많은 곳에 가려고만 하면 심장이 철렁거렸고, 누군가와 눈을 맞추는 게 … Read more
아침에 눈을 떴을 때부터 뭔가 불안해요. 특별히 무슨 일이 있는 것도 아닌데, 가슴 한구석이 철렁 내려앉는 느낌. 회의에 들어갔는데 갑자기 심장이 철렁 뛰는 경험. 밤에 누워있어도 계속 생각이 자꾸 나쁜 쪽으로 흘러가고, 혹시 큰 병에 걸리지 않을까 싶은 걱정이 밀려온다. 이런 증상들이 최근 20~40대 사이에서 정말 빠르게 늘어나고 있습니다. 정신건강의학 통계를 보면 범불안장애 진단을 받는 … Read more
월요일 아침 침대에서 일어나기가 너무 힘들었던 적 있으신가요? 회의실 의자에 앉아있으면서 갑자기 피로감이 밀려오고, 하던 일이 무슨 의미가 있나 싶은 생각이 드는 그런 날들 말이에요. 최근 직업 스트레스 조사에 따르면 한국 직장인의 70% 이상이 이런 번아웃 증후군을 경험하고 있다고 합니다. 그런데 같은 환경에서 일하면서도 어떤 사람들은 번아웃을 겪고도 다시 일어나고, 어떤 사람들은 계속 깊은 구렁텅이에 … Read more
들어가며: AI가 스스로 결정하는 시대가 온다 요즘 기업의 AI 도입 현황을 보면 정말 흥미로운 일이 벌어지고 있습니다. 자동화된 AI 에이전트가 구매 발주를 승인하고, 고객 신용을 판단하고, 심지어 직원 채용 여부까지 판단하는 상황입니다. 과거에는 이런 일이 상상도 못했던 것 같은데, 지금은 현실이 되어 있네요. 그런데 여기서 중요한 질문이 하나 생깁니다. 만약 AI가 내린 결정이 잘못되었다면? 고객이 … Read more
들어가며: 예측에서 방어로 패러다임이 바뀌다 회사 서버가 갑자기 먹통이 되는 악몽을 꿔본 적 있나요? 아니면 어느 날 갑자기 본인인 척 메일을 보내는 누군가를 발견한 적이 있나요? 2026년은 이런 악몽이 현실이 될 확률이 훨씬 높아지는 해가 될 것 같습니다. 단순히 기술 발전이 아니라 공격 방식 자체가 완전히 달라지고 있거든요. 지난해까지만 해도 사이버 공격이 터진 후 대응하는 … Read more
어느 순간부터 강남역, 홍대, 명동 거리에서 미니 스커트에 짧은 톱을 매치한 여성들을 자주 마주치게 되지 않으셨나요? 특히 20대 여성들 사이에서 골프웨어 스타일의 원피스와 스커트 룩이 엄청난 인기를 끌고 있다는 사실, 알고 계시나요? 지금부터 sns에서도 화제가 되고 있는 이 열풍의 정체를 파헤쳐보겠습니다. 단순한 골프장 복장이 아닌, 일상 속 패션으로 변신한 골프웨어 스타일이 정확히 어떤 이유로 20대의 … Read more
지난 2년간 나는 GitHub Copilot, Cursor, Claude Code를 모두 실무에서 써봤다. 팀 프로젝트도 있고 혼자 하는 프로젝트도 있었다. 프로덕션 배포 경험도 있고, 마감 시간에 쫓겨서 쓴 경우도 있다. 그 과정에서 깨달은 게 하나 있다. 가장 비싼 도구가 가장 좋은 도구가 아니라는 것이다. 오히려 어떤 순간에 어떤 도구를 쓸지를 아는 게 진짜 스킬이다. 2026년에 AI 코딩 … Read more