현대인의 또 다른 그림자, 성인 ADHD

ADHD 현대인

“산만하고, 집중이 안 되고, 마감은 늘 벼락치기… 혹시 나도 성인 ADHD일까?” ADHD는 더 이상 어린아이들의 병이 아니다 많은 사람들이 ‘ADHD(Attention Deficit Hyperactivity Disorder)’를 어린 시절 진단받는 장애라고 생각합니다. 학교에서 수업에 집중 못하고, 자리에서 일어나 돌아다니며, 산만한 행동을 보이는 학생들 이야기 말이죠. 하지만 지금, ADHD는 성인들의 문제로도 크게 떠오르고 있습니다. 실제로 최근 조사에 따르면 **성인 인구의 … Read more

현대인의 우울증 혼자 견디지 마세요, 반드시 회복할 수 있습니다

우울증 극복

주요 내용 한눈에 보기 현대 사회에서 우울증은 감기만큼 흔한 질환이 되었습니다. WHO에 따르면 전 세계 인구의 약 4%가 우울증을 앓고 있으며, 국내에서도 성인 100명 중 5명이 평생 한 번 이상 우울증을 경험한다고 합니다. 하지만 많은 사람들이 우울증을 단순한 기분 저하로 여기거나, 치료 없이 혼자 견디려 해서 더 깊은 우울의 늪에 빠지곤 합니다. 이 글에서는 우울증의 … Read more