헬스장 회비 없이 푸쉬업만으로 6개월 상체 변화, 비용 0원 홈트 성공기

푸쉬업운동

며칠 전 직장 선배가 나한테 물었어. “어디서 헬스를 끊고 왔냐고.” 날 보고서는 헬스장을 다니는 줄 알았대. 나는 웃고 넘어갔는데, 생각해보니 이게 가장 뿌듯한 순간이었다. 왜냐하면 나는 지난 6개월간 헬스장을 한 번도 간 적 없이, 집에서 푸쉬업만으로 상체를 완전히 바꿨기 때문이다. 회비 부담도 없고, 마스크를 쓸 필요도, 왠지 부끄러운 눈치를 봐야 할 필요도 없었다. 그저 베드 … Read more

기초생활수급자 지원금 얼마 받나 복지로 모의계산 3분 만에 확인하는 방법

기초생활수급자_지원금_복지로

주민센터에 가서 물어보려니 눈치가 보이고, 인터넷 검색을 해봐도 계산 공식만 복잡하게 나온다. 소득인정액이 어쩌고 재산환산율이 저쩌고 하는데 솔직히 뭔 소린지 모르겠다. 내가 기초생활수급자 대상인지 아닌지, 대상이라면 한 달에 얼마를 받을 수 있는지 그냥 딱 알고 싶은 건데 말이다. 그래서 오늘은 복잡한 계산 없이 클릭 몇 번으로 내가 받을 수 있는 지원금을 확인하는 방법을 알려드리려고 한다. … Read more

2026년 역대급 중위소득 인상, 생계급여 200만원 시대 열렸다 수급자격 복지혜택 완전정리

생계급여_200만원

솔직히 말하면 작년까지만 해도 포기하고 있었다. 소득이 기준선을 아슬아슬하게 넘어서 매번 탈락했고, 자녀가 있다는 이유만으로 실제론 한 푼도 받지 못하면서 수급대상에서 밀려났다. 그런데 2026년 1월, 정부가 발표한 기준 중위소득 인상률을 보고 눈을 의심했다. 4인 가구 기준 6.51퍼센트, 1인 가구는 무려 7.20퍼센트 인상이다. 2015년 기준 중위소득 제도가 도입된 이후 역대 최대 폭이다. 이게 단순히 숫자 하나 … Read more

“분당-일산의 역사가 반복된다” 인천 부동산이 뒤처질 수밖에 없는 진짜 이유

인천 부동산 집값 전망

인천에 사는 50대 자영업자가 있다. 작년 초부터 조용히 서울 진출을 준비해왔다. 인천 집이 팔리면 2억원 정도 더해서 서울 은평구로 가려던 계획이었다. 열심히 매물을 살펴보고, 시장을 관찰했다. 그렇게 기다렸는데 상황이 이상하게 흘러갔다. 처음엔 1억원 차이였다. 그다음엔 2억원. 지금은 4억원이다. 팔리면 2억원 보태기로 했는데, 지금 가격으로는 6억원을 더 보태야 한다. 더 이상의 갈아타기는 현실이 아니다. 필자가 특히 … Read more

규제지역인데 집값이 계속 오른다? 용인 수지가 전국 1위가 된 이유

용인수지_집값

최근 몇 주 동안 부동산 뉴스를 보면 계속 나오는 이름이 있다. 바로 ‘용인 수지’다. 지난해 정부의 부동산 규제 강화 정책(10·15 대책)으로 조정대상지역에 편입된 곳인데, 오히려 지금 전국에서 가장 빠르게 집값이 오르는 지역이 되어버렸다. 이게 무슨 일인가? 규제가 강해진 곳에서 집값이 오를 수 있을까? 더 신기한 건, 5주 연속으로 전국 모든 구(區) 가운데 가장 높은 주간 … Read more