월급 없는 보너스? 근로장려금·자녀장려금으로 실질 소득 330만원 받는 법

근로장려금_자녀장려금

열심히 일하고 있는데 월급이 턱없이 부족하다면 주목하세요. 정부가 저소득 근로자와 자영업자를 위해 마련한 근로장려금과 자녀장려금이 2025년 더 확대되었습니다. 올해부터는 더 많은 가구가 더 많은 금액을 받을 수 있게 됐거든요. 심지어 자동신청 제도까지 확대돼서 신청 방법도 훨씬 간단해졌습니다. 내가 받을 수 있는 지원금이 얼마나 되는지 바로 확인해보세요. 최대 330만원까지 받을 수 있다는데, 정말인가요? 근로장려금과 자녀장려금은 국세청이 … Read more

소상공인 경영안정 바우처 50만원, 2026년 정부 지원금 프리랜서 창업 세액감면

소상공인 경영안정 바우처

주요 뉴스 요약 2026년부터 소상공인을 지원하는 정책에 큰 변화가 생깁니다. 기존의 전기요금 중심 지원이 끝나고 새로운 명칭의 ‘소상공인 경영안정 바우처’로 통합됩니다. 총 5700억원 규모로 편성된 이 사업은 전기료, 가스비, 수도요금, 통신비, 4대 보험료 등 사업 운영에 필요한 고정비 전반에 사용할 수 있는 카드 포인트 방식입니다. 매출 1억 400만원 이하의 소상공인이 혜택을 받을 수 있으며, 신청 … Read more

저소득 노인의 생활비 대전환, 기초연금 월40만원 시대, 2026년부터 시작

저소득노인_기초연금_월40만원

주요 뉴스 요약 올해부터 기초연금이 오릅니다. 2025년 기초연금 최대액은 약 34만 2510원으로, 지난해 대비 약 9700원 인상되었습니다. 더 중요한 소식은 정부의 장기 계획입니다. 내년부터 저소득 노인을 시작으로 기초연금을 월 40만원으로 인상하고, 2027년에는 지원 대상을 전체 노인으로 확대할 예정입니다. 부부가 함께 수급하는 경우 최대 54만 9600원까지 받을 수 있게 됩니다. 기초연금이 점진적으로 인상되는 과정에서 가장 어려운 … Read more

전세보증금 반환보증 40만원 지원, 월세 세액공제 부부 각각 받는다

전세보증금_반환보증

주요 뉴스 요약 올해부터 달라지는 정부의 주거지원 정책이 있습니다. 먼저 전세보증금 반환보증의 보증료 지원이 대폭 확대됐습니다. 2025년 3월 31일 이후 보증에 가입하는 경우, 납부한 보증료의 최대 40만원을 정부가 지원해줍니다. 기존의 30만원에서 10만원이 인상된 것입니다. 동시에 월세 세액공제 제도도 변화가 있습니다. 직장 이유로 따로 떨어져 사는 맞벌이 부부의 경우, 부부가 각각 월세 세액공제를 받을 수 있게 … Read more

여름 전기요금 16만원, 겨울 가스요금 폭탄 누진제 폐지 논란을 아세요?

누진제폐지

주요 뉴스 요약 올해 여름은 전기요금 고지서에 가슴이 철렁하는 계절이 됐습니다. 에어컨을 켜는 것이 무서울 정도로 전기요금이 급증하자, 정부가 7월부터 8월까지 두 달간 누진제를 한시적으로 완화하기로 결정했습니다. 이 조치로 4인 가구 기준 월평균 1만8천원 정도의 절감 효과가 예상됩니다. 하지만 이것이 임시방편일 뿐이라는 지적이 나오면서 누진제 완전 폐지를 요구하는 목소리가 커지고 있습니다. 동시에 겨울철 가스요금도 문제입니다. … Read more

2026년 건강보험료 인상 월급에서 2천원 더 나간다 의료비 부담 증가

건강보험료인상_월2천원

주요 뉴스 요약 지난 8월 보건복지부는 2026년도 건강보험료율을 7.19%로 결정했습니다. 올해 7.09%에서 0.1%포인트 올라가는 것이 3년 만의 인상입니다. 이에 따라 직장가입자의 월평균 보험료는 15만 8464원에서 16만 699원으로 2235원이 증가하고, 지역가입자(자영업자)는 8만 8962원에서 9만 242원으로 1280원이 증가합니다. 2025년 2년 동안 동결되어 있던 보험료율이 다시 오르게 되는 것인데, 특히 경제가 어려운 가정들에게는 또 다른 부담이 될 수 … Read more

감정 조절 능력 키우기 – 일상에서 바로 적용하는 실용적 감정관리

감정조절능력

주요 뉴스 요약 최근 심리학 연구에 따르면 감정 조절 능력이 개인의 삶의 질을 좌우하는 가장 중요한 요소로 떠올랐습니다. 미국심리학회(APA)는 감정 조절이 정신건강뿐 아니라 업무 효율과 관계 만족도에 직접적인 영향을 준다고 보고했습니다. 특히 감정 조절 능력이 뛰어난 사람들은 우울증과 불안장애의 위험이 25% 낮으며, 직장에서의 성과와 인간관계 만족도가 40% 이상 높다는 연구 결과가 나왔습니다. 하버드 의료대학의 연구에 … Read more

대인관계 불안 극복하기 – SNS 시대, 진정한 관계를 찾다

대인관계극복

주요 뉴스 요약 현대인의 대인관계 불안이 심각해지고 있으며, 그 중심에는 SNS가 있습니다. 최근 심리학 연구에 따르면 SNS 중독경향성이 높을수록 외로움과 우울감이 증가하고 실제 대인관계 만족도는 크게 떨어지는 것으로 나타났습니다. 한 조사에서 20대 성인의 62%가 페이스북 친구 100명 이상을 보유하고 있지만, 41.4%는 SNS 속 인간관계에 회의감을 느끼고 있습니다. 심지어 73.8%는 더 이상 온라인에서 친구를 늘리고 싶지 … Read more

국민취업지원제도는 실업급여를 받지 못하는 구직자들도 지원합니다

국민취업지원제도_실업급여

주요 뉴스 요약 정부가 고용안전망의 사각지대를 해소하기 위해 2021년부터 시행한 국민취업지원제도가 저소득 구직자들의 생명줄이 되고 있습니다. 이 제도는 고용보험에 가입하지 않았거나 가입했어도 실업급여 수급 요건을 충족하지 못한 사람들을 대상으로 생계비와 취업지원 서비스를 함께 제공합니다. 1유형 참여자는 월 50만 원씩 최대 6개월에 300만 원을 받을 수 있고, 2유형은 월 28만 원대의 취업활동비용을 지원받습니다. 현재 정부는 연간 … Read more

자존감 회복 가이드 10가지 – 당신은 충분히 괜찮은 사람입니다

자존감회복

주요 뉴스 요약 심리학계에서 주목할 만한 트렌드가 있습니다. 코로나 팬데믹 이후 자존감 회복과 정서적 안정에 관한 관심이 폭증했습니다. 출판사들은 성공과 부의 추구 중심에서 벗어나 자존감, 습관, 심리학적 통찰을 다루는 책들을 출판하고 있으며, 독자들은 이런 책들을 선호합니다. 특히 현대인들은 높은 스트레스와 정서적 피로 속에서 실질적인 자기 이해와 회복을 원하고 있습니다. 심리학 전문가들은 자존감이 마치 내면의 근육과 … Read more