현대인의 또 다른 그림자, 성인 ADHD

ADHD 현대인

“산만하고, 집중이 안 되고, 마감은 늘 벼락치기… 혹시 나도 성인 ADHD일까?” ADHD는 더 이상 어린아이들의 병이 아니다 많은 사람들이 ‘ADHD(Attention Deficit Hyperactivity Disorder)’를 어린 시절 진단받는 장애라고 생각합니다. 학교에서 수업에 집중 못하고, 자리에서 일어나 돌아다니며, 산만한 행동을 보이는 학생들 이야기 말이죠. 하지만 지금, ADHD는 성인들의 문제로도 크게 떠오르고 있습니다. 실제로 최근 조사에 따르면 **성인 인구의 … Read more

피부 건강, 요즘 20대는 어떻게 관리할까?

피부 관리

요즘 길거리나 SNS를 보면 깜짝 놀랄 때가 많습니다. 메이크업을 거의 하지 않았는데도 피부가 너무 깨끗하고 맑은 20대들이 정말 많거든요. “도대체 저 사람들은 피부 관리를 어떻게 하는 걸까?”라는 궁금증, 한 번쯤은 가져보셨을 거예요. 그래서 오늘은 요즘 20대 남녀들이 실제로 어떤 루틴으로 피부를 관리하고 있는지, 또 어떤 습관과 노하우가 피부를 맑고 건강하게 만드는 데 도움이 되는지 꼼꼼히 … Read more