불안

우울감, 불안, 무기력감이 발생하는 이유 우울감과 불안, 그리고 무기력감은 단순히 감정의 기복이나 일시적인 기분 저하로 끝나는 것이 아니라, 개인의 삶의 질 전반을 흔드는 심리적 신호다. 이러한 현상은 다양한 원인에서 비롯되며, 크게 생물학적 요인, 심리적 요인, 사회적 요인으로 나누어 볼 수 있다. 생물학적으로는 뇌의 신경전달물질 불균형이 대표적이다. 세로토닌, 도파민, 노르아드레날린 등 기분을 조절하는 신경화학적 물질이 부족하거나 … Read more