굽은어깨

바른 자세의 중요성과 굽은 어깨의 시작 우리가 아침에 거울 앞에 섰을 때, 어깨가 자연스럽게 펴져 있고 목선이 곧게 뻗어 있다면, 그날 하루는 좀 더 활기차게 시작할 수 있다. 하지만 어느 순간부터 거울 속 내 모습이 달라진다. 어깨가 앞으로 말려 들어가 있고, 목이 앞으로 쭉 빠진 느낌. 익숙한 듯 낯선 이 모습은 바로 현대인들이 가장 많이 … Read more