Microsoft Entra ID 2026년 완벽 가이드: 지금 기업이 꼭 알아야 할 클라우드 계정 관리

EntraID

올해 들어 기업의 IT 환경이 또 한 번 변화하고 있습니다. 특히 지난 1월 7일, 마이크로소프트는 Microsoft Entra ID의 보안 인증서를 대대적으로 교체했고, 이와 함께 새로운 기능들이 속속 출시되고 있습니다. 저도 며칠 전 회사 IT팀으로부터 긴급 공지를 받았을 때 “또 뭐가 바뀐 건가”라고 생각했습니다. 하지만 자세히 살펴보니 이번 변화들은 우리가 꼭 이해해야 할 중요한 업데이트들이었습니다. 특히 … Read more

허리 통증 병원만 가서는 안 되는 이유, 코어 운동으로 6개월 통증 완화한 경험담

허리통증_코어운동

허리가 아프다는 이유로 정형외과를 가본 적 있나? 엑스레이를 찍고, 의사는 말한다. “디스크가 조금 있네요.” 또는 “척추 변형이 보여요.” 그 순간 심장이 철렁 내려앉는다. 마치 평생 허리 통증을 안고 살아야 할 것 같은 절망감이 든다. 나도 그랬다. 올해 초 허리 MRI 검사에서 디스크 돌출을 진단받았을 때, 수술은 아니지만 “꾸준한 물리치료와 운동이 필수”라는 말을 들었다. 처음에는 병원의 … Read more

헬스장 회비 없이 푸쉬업만으로 6개월 상체 변화, 비용 0원 홈트 성공기

푸쉬업운동

며칠 전 직장 선배가 나한테 물었어. “어디서 헬스를 끊고 왔냐고.” 날 보고서는 헬스장을 다니는 줄 알았대. 나는 웃고 넘어갔는데, 생각해보니 이게 가장 뿌듯한 순간이었다. 왜냐하면 나는 지난 6개월간 헬스장을 한 번도 간 적 없이, 집에서 푸쉬업만으로 상체를 완전히 바꿨기 때문이다. 회비 부담도 없고, 마스크를 쓸 필요도, 왠지 부끄러운 눈치를 봐야 할 필요도 없었다. 그저 베드 … Read more

기초생활수급자 지원금 얼마 받나 복지로 모의계산 3분 만에 확인하는 방법

기초생활수급자_지원금_복지로

주민센터에 가서 물어보려니 눈치가 보이고, 인터넷 검색을 해봐도 계산 공식만 복잡하게 나온다. 소득인정액이 어쩌고 재산환산율이 저쩌고 하는데 솔직히 뭔 소린지 모르겠다. 내가 기초생활수급자 대상인지 아닌지, 대상이라면 한 달에 얼마를 받을 수 있는지 그냥 딱 알고 싶은 건데 말이다. 그래서 오늘은 복잡한 계산 없이 클릭 몇 번으로 내가 받을 수 있는 지원금을 확인하는 방법을 알려드리려고 한다. … Read more

2026년 역대급 중위소득 인상, 생계급여 200만원 시대 열렸다 수급자격 복지혜택 완전정리

생계급여_200만원

솔직히 말하면 작년까지만 해도 포기하고 있었다. 소득이 기준선을 아슬아슬하게 넘어서 매번 탈락했고, 자녀가 있다는 이유만으로 실제론 한 푼도 받지 못하면서 수급대상에서 밀려났다. 그런데 2026년 1월, 정부가 발표한 기준 중위소득 인상률을 보고 눈을 의심했다. 4인 가구 기준 6.51퍼센트, 1인 가구는 무려 7.20퍼센트 인상이다. 2015년 기준 중위소득 제도가 도입된 이후 역대 최대 폭이다. 이게 단순히 숫자 하나 … Read more

“분당-일산의 역사가 반복된다” 인천 부동산이 뒤처질 수밖에 없는 진짜 이유

인천 부동산 집값 전망

인천에 사는 50대 자영업자가 있다. 작년 초부터 조용히 서울 진출을 준비해왔다. 인천 집이 팔리면 2억원 정도 더해서 서울 은평구로 가려던 계획이었다. 열심히 매물을 살펴보고, 시장을 관찰했다. 그렇게 기다렸는데 상황이 이상하게 흘러갔다. 처음엔 1억원 차이였다. 그다음엔 2억원. 지금은 4억원이다. 팔리면 2억원 보태기로 했는데, 지금 가격으로는 6억원을 더 보태야 한다. 더 이상의 갈아타기는 현실이 아니다. 필자가 특히 … Read more

규제지역인데 집값이 계속 오른다? 용인 수지가 전국 1위가 된 이유

용인수지_집값

최근 몇 주 동안 부동산 뉴스를 보면 계속 나오는 이름이 있다. 바로 ‘용인 수지’다. 지난해 정부의 부동산 규제 강화 정책(10·15 대책)으로 조정대상지역에 편입된 곳인데, 오히려 지금 전국에서 가장 빠르게 집값이 오르는 지역이 되어버렸다. 이게 무슨 일인가? 규제가 강해진 곳에서 집값이 오를 수 있을까? 더 신기한 건, 5주 연속으로 전국 모든 구(區) 가운데 가장 높은 주간 … Read more

아침 10분 홈트 운동 루틴, 출근 전 습관으로 만들었더니 하루가 달라졌다

홈트운동

“시간이 없어서 못 한다”는 핑계, 끝내기로 결심했다 알람이 울립니다. 6시 30분. 침대에서 나가기 싫은데 핸드폰을 집어 들었습니다. 회사 메신저를 확인하고, SNS를 훑어보고, 뉴스를 본 후에야 겨우 침대에서 벗어났습니다. 씻고, 밥 먹고, 옷 입으니 이미 7시 40분. 출근은 8시 30분인데 어떻게 운동을 할 시간이 있겠습니까. 이게 직장인의 현실이었어요. “퇴근 후에 운동해야지”라고 다짐했지만, 저녁에는 피곤해서 넘어가고, 주말에는 … Read more

40대 넘어서 맨몸운동 다시 시작! 3개월 만에 달라진 몸과 일상의 변화

40대_맨몸운동

“이제는 늦지 않을까?” 그 질문을 멈추세요 거울을 봤을 때 가장 먼저 드는 생각이 “언제부터 이렇게 됐지?”였습니다. 팔뚝에 살이 처졌고, 배에 살이 붙었고, 뭔가 자신감이 흔들렸습니다. 43세, 그때만 해도 저는 운동이 뭐 하는 건지도 모르고 살아왔습니다. 20대 때의 스포츠 활동도 깔끔히 정리했고, 30대에는 회사 일로 바빠서 신경을 못 썼습니다. 40대가 되니까 진짜 문제가 생겼습니다. “이제는 너무 … Read more

5월 9일까지 4개월 남았다. 다주택자 ‘양도세 중과’ 폭탄 대비하기

다주택자_양도세

이제 “팔 사람 다 팔았는데” 말이 나오는 이유 얼마 전 부동산 커뮤니티에서 눈에 띄는 글들이 많아졌습니다. “더 이상 팔 게 없다”, “손실 감수하고라도 빨리 처분해야 한다”는 식의 글들이죠. 왜일까요? 5월 9일이라는 하나의 날짜 때문입니다. 다주택자라면 이제 정말 심각한 시점에 다다랐습니다. 지금이 2026년 1월 중순입니다. 5월 9일까지 정확히 4개월이 남았습니다. 이 4개월은 단순한 시간이 아닙니다. 대부분의 … Read more